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Mostrando las entradas de mayo, 2017

¿Cómo mejorar la cobertura Wi-Fi en su hogar?

Seguramente en algún momento nos habremos topado con el problema de no contar con señal Wi-Fi en algunos de nuestros dispositivos, sea una laptop, tablet, Smart TV, y no encontrar una respuesta adecuada a nuestro problema, tras lo cual lo más probable es que hayamos optado por interconectarla mediante un cable LAN o simplemente dejar de contar con la característica inalámbrica del dispositivo.
Este problema es muy común, y generalmente ocurre cuando las ubicaciones en donde se utilizan routers inalámbricos son grandes u ofrecen demasiados obstáculos como paredes o muebles. La solución más práctica, efectiva y económica para solucionar este problema es implementar en nuestro hogar un repetidor de señal Wi-Fi. Un repetidor Wi-Fi, también conocido como extensor o amplificador de señal Wi-Fi, es un simple dispositivo que nos permite tomar la señal original del router inalámbrico y retransmitirla desde el punto en que se encuentra con el propósito de proporcionar mayor señal de cobertura par…

¿Cómo elegir un bastón adecuado?

Los bastones para andar son una herramienta de ayuda para muchas personas. No sólo las personas de la tercera edad son susceptibles de necesitarlos, sino que mucha gente joven o de mediana edad que ha sufrido algún tipo de lesión puede precisar de esa ayuda para volver a andar. Es importante que tengamos claro cómo debe ser el bastón en cada uno de los casos y cómo se debe hacer un correcto uso para evitar caídas y problemas derivados.

La primera característica en la que debemos fijarnos es en el largo del bastón. No debe ser ni muy largo ni muy corto, así que ¿cómo acertamos a la hora de elegir nuestro bastón? Es bien sencillo: debemos ponernos de pie con los brazos caídos y medir la distancia desde nuestras muñecas hasta el suelo. Esa será la distancia que deberá haber desde la empuñadura del bastón hasta el punto de apoyo.

El tipo de empuñadura también es de gran importancia. Se recomienda que éstas no sean ni metálicas ni lisas ya que son más susceptibles de resbalarse de las man…

¿Cómo mejorar tu postura en solo 5 días?

Hola a todos En este blog trato diversos aspectos relacionados con la salud. En este artículo voy a hablar sobre un problema serio - la postura incorrecta. Mis pacientes fijaron su postura en 5 días. Pulsa aquí y haz lo mismo!!! ¿Los cinturones de alineación de columna ayudan a mejorar la postura? Sentarse todo el día delante del ordenador, posturas incorrectas de lectura, la vida sedentaria… son solo algunos de los factores que hacen que nuestra espina dorsal adopte una curvatura inadecuada. Además, el exceso de tensión en el pecho y los músculos del cuello puede provocar rigidez en los hombros y debilitamiento de la musculatura de la espalda baja. saber MÁS Por todo esto, yo recomiendo utilizar un cinturón magnético que corrija la postura del cuerpo. Cinturón magnético para enderezar la espalda que corrige la postura del cuerpoEl cinturón ortopédico con imanes corrige la postura del cuerpo y constituye una ayuda fundamental para enderezar la espina dorsal y devolvernos la postura corr…